月別アーカイブ: 2016年1月

肌のお手入れも限度がありますね。

2月ごろ、赤いニキビが両方の頬にぶつぶつとできてしまいました。

もともとあまり皮脂が豊かではなかったおかげか、ニキビができたのは10数年ぶりのこと。驚いて皮膚科を受診してみると、「皮脂のせいと言うよりも肌ダメージが原因ではないか」と言われました。
思い当たる節は一つ、マッサージです。そのころにお店で受けてみたフェイスマッサージがとても気持ち良く、かっさ板を買って自分でも毎日のようにしていたのです。肌が荒れ始めてからも良かれと思って、返って一生懸命力を入れて擦っていました。
肌を傷つけないように気を付けるようにしたら、赤く腫れていたニキビたちがちょっとずつ小さくなりはじめ、1月経つころには以前と変わらない肌の状態になりました。
回数を減らし、『痛気持ちいい』ぐらいだった力加減を弱めにし、マッサージ用のオイルをたっぷり使う。ちょっとしたことを気を付けるだけで防げた肌荒れだったんですね。

自己流は良く無かったと反省しきりです。

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